◎春菊と豚炒めのかぼす風味 ◎豚と三つ葉、大根おろしのつけ汁うどん ◎ブロッコリースーパースプラウト納豆　 帰宅が遅くなるので夕食は要らないとの連絡。 わーん、もう豚肉解凍しちゃったよ。 というわけで、当初ふたり分だった…

◎もち麦入りさつまいもごはん ◎ミニトマト ◎ピーマンの煮浸し ◎さつまあげ ◎ふわふわ半熟たまご焼き ここに載せるほどのごはんじゃないですが、思うところありアップしました。 気づけばごはん以外、全部単食材のおかず。 食…

鰤カボス焼きですが、身がしっかりしていて肉を食べているような食べごたえでイイ感じ。汁は思いのほかキノコが多くてうれしい驚き。 ◎鰤の味噌幽庵焼き 春菊添え ◎沢煮椀(大根、こんにゃく、さつまあげ、しめじ、三つ葉) ◎ピー…

Wa’s sandwich @新宿ニュウマン　 ◎合鴨とラズベリーのクリームチーズサンド　 崎山くんのCDを買いにタワレコ新宿にいったので、ついでにニュウマンに寄ってみました。 前に行ったときとお店が全然違う…