◎もち麦入り鯛めし ◎ピーマンの炒め煮びたし ◎サニーレタス、トマト、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ ◎えのきと三つ葉のお味噌汁　 吉池で手のひら大の小鯛3尾380円がさらに半額になっていたので、これは!と購入。…

◎えのきと豆腐のサンラーうどん　 出張から深夜に帰った撮影&タイトル担当。 おなかへった、ラーメン食べたい、というのでサンラー湯麺の準備を始めたが、ラーメンを茹でる段になって、いつもの買い置きマルタイがないこと…

◎サニーレタスと三つ葉、スイートチリ味噌ポークのbon me風サラダそば。 撮影&タイトル担当の出張のお見送り(ほんとは忘れ物届けただけ)に羽田空港にいったら、なぜか構内に野菜を売っているお店が。 なんなのだろ…

◎雑穀ごはんと豚焼き肉のサラダボウル　 ソラチしゃぶしゃぶのたれで簡単焼き肉。 丼にするには少しこくが足りないので、ほんの少量のはちみつを加えてみました。 ちなみに、後ろに写っているのは、ガチャガチャでとったミッフィーち…

◎釜焼きバゲット(パスコ) ◎アボカド、スイスチャード、シュレッドチーズのサラダ　 この辺、あまりパン屋さんがない?? 探してないだけかもしれませんが。 というか、前住んでいたところがパンの町すぎた。 そんなわけで、バゲ…

◎あさりとキャベツ、三つ葉のエスニック風ラーメン ◎アボカドとスイスチャード、キヌア、シュレッドチーズのサラダ ◎ブロッコリースーパースプラウト塩昆布黒ごま納豆 茹で鶏のスープがあったので、あさりと合わせてラーメンに。 …