お好み焼き。 もにすごーーーーーーく久しぶり。 しばしばリクエストはされていたものの材料が高くて、、、 やっと、やっとです。 今回、紅生姜がまだ生地に馴染んでいない一番最初に焼いたものが特に好評でした。 生姜のフレッシュ…

◎牛乳全粒粉パンの鯖マリネときゅうり、酢玉ねぎのサラダサンド ◎サニーレタスとブロッコリー、ミニトマト、シュレッドチーズのバルサミコサラダ　 牛乳パン、なんとなく甘いので、通常の鯖サンドよりマヨネーズを足したサラダっぽい…

◎チキンとじゃがいもの塩レモン蒸し煮 ◎しめじとほうれん草のミルクスープ ◎サニーレタスとシュレッドチーズのバルサミコサラダ ◎はちみつ牛乳パン　 安売りのときにまとめ買いした牛乳がたくさんあるので、パンの仕込み水を牛乳…

◎豚肉と玉ねぎ、ピーマン炒め ◎ブロッコリーとミニトマト ◎えのきのお味噌汁 ◎黒ごま雑穀ごはん　 お米、肉というリクエストがあったのでこんな感じ。 味付けはソラチしゃぶしゃぶのたれなので簡単お手軽。

写ってないですが、クルミとレーズンのパンがあります。 そのための洋食メニュー。

◎椎茸と豚肉のつけ蕎麦 三つ葉と大根おろし、すりごま ◎ブロッコリーとミニトマト ◎塩昆布ごま納豆　 少し前までは｢また!?｣というくらい頻繁に40%引きになっていた冷凍麺が、近頃まったく安売りにならなくなってしまった。…