◎わらさ鍋(白菜、大根、ねぎ) ◎大根のぬか漬け ◎かぼちゃの昆布だし蒸し煮 ◎ピーマンとこんにゃくの味噌煮 ◎〆雑煮　 鍋が食べたいとのリクエストに応えて生姜たっぷりわらさ鍋。 わらさを切るのが面倒だったので、どーんと…

サニーレタス、わさび菜、ゆで鶏のサラダそば　 お昼のお弁当の残りを全部お蕎麦にのせてまぜまぜ。 サンドイッチの具はごま味、サラダはジェノベーゼ、だけど結構違和感なくまとまったような。 少しめんつゆ足しました。 あと、マヨ…

◎ゆで鶏とごぼうのごまサラダとわさび菜の全粒粉パンサンド ◎サニーレタスとミックスビーンズのジェノベーゼサラダ　ゆでブロッコリーとミニトマト

◎発芽玄米おにぎり(セロリの佃煮/ひじきの五目煮) ◎アボカド納豆 ◎キャベツのかき玉汁

◎海鮮風味焼きそば ◎カマンベールチーズピザ(ドミノ) しっとりした焼きそばが食べたいとのリクエストに応えて、海鮮だしスープを使ったソース焼きそば。 海鮮だしは、ホタテだしと素干しエビ。 さらに、鰹節と青海苔で海鮮感プラ…