◎鯖のタンドリーとキャベツ、人参、セロリのモロッカンサラダのライ麦パンサンド ◎カボチャのミルククリームチーズスープ ◎わさび菜とルッコラのごま塩白和え ◎ゆでブロッコリー ◎もずく酢　 去年の料理通信の魚特集にのってい…