◎即席簡易へしこ
◎焼きえのきとほうれん草のおかか和え
◎黒ごま塩昆布納豆
◎わかめのお味噌汁
◎発芽玄米ごはん　

夫の居ぬ間のへしこ定食。
いや、別に撮影&タイトル担当はへしこが嫌いではないというか、むしろ気に入っているので、居ないときに作る必然性はないのですが。
なんとなくいつもひとりのときに作ってしまうので、食べとかないと!という気持ちになってしまいます。

そして、へしこには発芽玄米。
おかずは、納豆とかおひたしとかお味噌汁とか純和風。
いつの間にかそれが定番化しています。
はぁ、落ち着く。