◎サグチキンカレーと雑穀ごはん
◎ハリハリ漬け
◎玉ねぎ、じゃがいも、マッシュルーム、ミックスビーンズのミルクスープ　

サグチキキン、本当はほうれん草はペーストにするのだけれど、面倒なのでみじん切り。
あぁ、やはりサグチキキンて感じではないかも、、、ほうれん草入りカレーて感じか。
まぁ、それはそれで大丈夫ではある。