◎サニーレタスと三つ葉、スイートチリ味噌ポークのbon me風サラダそば。 撮影&タイトル担当の出張のお見送り(ほんとは忘れ物届けただけ)に羽田空港にいったら、なぜか構内に野菜を売っているお店が。 なんなのだろ…

◎雑穀ごはんと豚焼き肉のサラダボウル　 ソラチしゃぶしゃぶのたれで簡単焼き肉。 丼にするには少しこくが足りないので、ほんの少量のはちみつを加えてみました。 ちなみに、後ろに写っているのは、ガチャガチャでとったミッフィーち…

◎釜焼きバゲット(パスコ) ◎アボカド、スイスチャード、シュレッドチーズのサラダ　 この辺、あまりパン屋さんがない?? 探してないだけかもしれませんが。 というか、前住んでいたところがパンの町すぎた。 そんなわけで、バゲ…

◎あさりとキャベツ、三つ葉のエスニック風ラーメン ◎アボカドとスイスチャード、キヌア、シュレッドチーズのサラダ ◎ブロッコリースーパースプラウト塩昆布黒ごま納豆 茹で鶏のスープがあったので、あさりと合わせてラーメンに。 …

◎パン ぺルデュ ◎バナナ　 久々のパンぺルデュ。 どうやって作ってたか忘れぎみだったけれど、おいしくできてよかったよかった。 うちのパンぺルデュ以上においしいのを外で食べたことがない、正直に言って。 ちなみに、うちのは…

◎よだれ鶏 蒸しキャベツ添え ◎三つ葉、しそ、サンチュ、ブロッコリースーパースプラウト、トマトの素干しえび生姜味噌ドレッシング ◎ケールとキヌアのチーズサラダ ◎人参とスイスチャードの塩昆布ごま白和え ◎実山椒と豚のもち…