ひとり 鰤鍋

◎鰤鍋(白菜、ねぎ、豆腐、生姜)◎アボカド納豆◎こんにゃくとピーマンの炒め煮◎〆雑炊

並む踊り(たち)

2ndアルバム『並む踊り』をひっさげて敢行中の全国ツアー「並む踊りたち」。 東京開催の2ヵ所、初日の渋谷クアトロと神田明神ホールに行って参りました。 初日は気迫と落ち着きというか、演奏はこれまででいちばん神がかってるんじ…

ひとり 焼き飯などこまごま

◎ねぎとちりめんじゃこの焼き飯 ◎こんにゃくとピーマンの炒め煮 ◎白菜のぬか漬け ◎アボカド納豆 こまごまごはん。