◎春菊と納豆のまぜチャーハン　 刻んだ春菊、青ネギとごま、納豆を炒めて雑穀ごはんにのせ、混ぜながらいただくチャーハン(?)です。本当は納豆じゃなくてじゃこを入れるのですが。やはり漬け物的なしょっぱみのあるものは何かしら必…

◎バナナブルーベリーココアパンケーキ◎メイプルヨーグルトクリーム　 バナナってある程度熟れてくると、お菓子に使えそうと思ってつい食べるのを躊躇してしまいますね。でもお菓子をあんまり作らないので、結局数日放置して、熟れに熟…

◎もちもちデルガドパン◎いちご◎自作バナナ×リンゴンベリージャム◎クリームチーズ　 多慶屋にいったらなにやら長いパンを発見。サブローソというスペイン料理のお店のパンらしい。原材料を見ると問題なさそうだったので買ってみまし…

◎キヌア、ひよこ豆、パールクスクスのトマトチーズスープ　 各種つぶつぶのスープ。じつはこれを食べる前にスタバのドーナツ食べ始めてまして。初めて食べましたが、あれすっごくボリューミーなのですね。すごい満腹なってしまって、結…

◎小松菜とえのきの麻婆かき玉麺　 豆板醤と豆鼓醤を使い、さらに花椒も入れつつ麻婆っぽい味にしてみました。とろみもつけて、かき玉仕立て。あと、おなじみの味変のお酢。酢の物みたいな酸っぱいものはあんまり得意じゃないわりに、こ…