◎お刺身(かつおと何か)、アーリーレッドとしそ◎雑穀ごはん　 はて?? なぜおかずが全然ないのだろう??時間があきすぎてまったき覚えてなし。 お刺身は割り引きを狙って、夜にスーパーにいって買ってきたものです。白身の方はな…

◎和風ハンバーグ ◎かぼちゃの煮物、トマト ◎白菜のぬか漬け ◎味噌けんちん汁 ◎雑穀ごはん 多慶屋のお肉屋さん(肉の小島)のお肉の質がいいなぁと前々から思っていたのですが、合挽き肉も脂が少なく、変なあくのようなものも出…

◎さんまときのこパスタ ◎サラダ ◎カボチャサラダ ◎トマト野菜スープ 随分と前のごはんなので記憶が、、、 確か、さんまときのこの炊き込みご飯にしようと準備を進めていたところ、撮影担当から、朝も昼もお米を食べたので炭水化…

◎鶏とかぼちゃの中華蒸し物 ◎サラダ ◎小松菜とえのきのお味噌汁 ◎セロリのきんぴら ◎雑穀ごはん 蒸し料理の本に載っていたお料理を作ってみたら盛大においしくなかった、、、 めずらしくレシピ通りにやってみたけれど、見るか…

◎ナポリタン ◎アレッタとじゃがいものガーリック炒め ◎サラダ ◎大根のコロコロスープ 先にサラダスープを食べて、あとからパスタを出したら写真とり忘れ。 食べ途中のをとったので貧相です、、、