◎イタリアンミートボールのトマトバジルパスタ◎野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ) 引き続きバジル料理。 チーズとバジル入りのチキンミートボールのトマトパスタです。パスタソースにもバジル入ってます。こちらも焼いた…

◎ガパオライス(鶏むね肉、ピーマン、玉ねぎ、バジル) 実家でバジルをもらったので、まずはガパオライス。 そういえば、ガパオライスをバジルで作ったことてあまりないかも。 いつもしそで代用してしまうので。 あ! あと今回は炒…

◎鶏だんごと小松菜のとろみ煮 ◎キャロットラペとサニーレタス、チーズのサラダ ◎トマト洋風やっこ ◎キャベツとしめじの味噌スープ ◎黒米ごはん 撮影担当に鶏肉料理だったらなにがいいかと聞いたら、つくね、とのこと。 最近、…

◎鯛のあら汁 ◎きのこと三つ葉の牛そぼろ混ぜごはん ◎キャロットラペとサニーレタス、トマトのサラダ 前日の鯛のあらの残りであら汁。 半額だった割りに消費期限は結構余裕があったのです。 ありがたや。 今回のあらは腹身が多っ…

◎鯛のかぶと煮◎サラダ◎小松菜のぬか漬け◎豆腐とあおさのお味噌汁◎黒米ごはん　 夜に撮影担当と買い物にいったら、鯛のあらが半額になっていて、撮影担当が食べたいというので買ってみました。 煮魚は作るの簡単で時間もかからない…

◎豚ロースのミルク煮 セージ風味 ◎キャロットラペ ◎トマト ◎サニーレタスと水切りヨーグルト、ママレードのサラダ ◎しめじと小松菜のスープ ◎黒米ごはん ここのところ焼く調理を避けているので、今回は豚のミルク煮。 塩コ…