ひとり昼 アジフライサンド

夜スーパーに行ったら特大のアジフライが半額だったので、そのうちアジフライサンドに使おうと冷凍しておきました。 で、実行。せん切りキャベツももりもりっと。せん切りキャベツと揚げ物を挟んだサンド、なんでか無性に食べたくなる時…

Dinner 秋鮭のフライ風

北海道産の生鮭が半額になっていたのでわーいと購入。前の人が半額を2パックぱっぱっと取っていったので焦りましたが、まだ何パックかありました。よかったよかった。 塩鮭はしょっぱくて、しょっぱさをやわらげる調理法しかできないけ…

Lunch 結果、普通の焼きそば

あぺたいとの両面焼きそばぽい焼きそばをつくろうとしたのに、結果、普通の焼きそばができあがりました。おかしいなぁ、麺を結構ちゃんと焼き付けたのだけれどなぁ。あれ?そういえば、あぺたいとてキャベツ入ってないんだったっけ?。思…

お夜食 ニラ入り麻婆豆腐と豆サラダ

夕食のお好み焼きを早く食べすぎたので夜にお腹が減ってしまい、タンパク質主体ならよかろうと、麻婆豆腐と豆サラダを作りました。 困ると麻婆作りがち&冷凍大豆に頼りがち。 麻婆豆腐、自分の中での原型は飲食店で長年店長をしていた…

Dinner 鰹たたきのネギ塩レモン

当初、チキンソテーのネギ塩レモンだれにする予定だったのですが、鰹のたたきが安売りだったので、急遽こちらに。 タレはそのままネギ塩レモン。 そういえば、鰹のたたきにこのタレを合わせたことって今までなかったかも? なんにしろ…

Dinner ほっけのムニエル ケッパー入りタルタル添え

スーパーで半額のほっけを発見。元々安い上にさらに半額でめちゃ安い。やった! ほっけ、フライや煮付け、醤油ケッパーソテーあたりもいいけれど、ムニエルにしてタルタルソース添えにしてみました。タルタルは玉ねぎ、ケッパー、パセリ…