もう、ほぼ同じですが、 二日目から、目玉焼きをサラダにのせることでドレッシングがいらなくなりました。 ブロッコリーとキヌアを増やし、シリアルを若干減らしてます。

Massachusetts avenue沿いのこのお店、早い時間は安めのご飯食べられます。と言ってもステーキで16ドル、安い!サラダもデザートもついてるよ。 さらにビールとマッシュルームを追加、それぞれ6ドル。メインはサ…

渡米前、メガネの井上で新しいメガネをお世話してもらいました。 というのも、前のメガネを踏んでフレームを折ってしまったので。。。気をつけます。

できればオーガニックを．そう思って買っていますが，案外高い．4年前にオーガニックも普通のもあまりかわらない値段だとおもっていたのは何だったのだろうか．Trader Joe’sだったから？それでもなるべくオーガ…

海沿いの町とはいえ，普通のスーパーに魚があふれているわけではないです．生魚もあるけど，でかいし，高い．使い勝手のいい冷凍サーモンを買いました． カチカチに凍っていたので，冷蔵庫で解凍するのに時間がかかり，作り始めたのは午…

ほうれん草カレーとビーフケバブカレー8.4ドル．ほうれん草カレーはかなり油も入り泥ってしていて割と重い．ビーフケバブは逆に軽く固められた肉団子でちょうどいい食感．辛さも最適で水は不要．おいしくおなか一杯．