トマトジュースを切らしていたので白いプッタネスカ。 それだけだとなんなのでキャベツを足しました。 プッタネスカに使うアンチョビ、オリーブ、ケッパーは、イタリアの家庭に常備されているとよくプッタネスカの説明に書いてあります…

撮影担当に焼きうどん作るけど何がいい？ときいたところ、中華スパイス味、との返答。 ほんと、そういうの好きね。 というわけで、そんな感じのコンセプトで作りました。 今回も麺は焼きつける感じで。 茹でうどんをほぐさないでその…

撮影担当は辛いものが苦手なのにちょいピリやスパイス系が好き。 む、むずかしい、、、 撮影担当分は、レッドカレー炒めに卵を加えてマイルドにしたものをご飯に添えました。 私はレッドカレーのドライカレー的な感じ。 炒めドライカ…

この日は夕方からジンギスカンの食べ飲み放題に行くことになっていたので、お昼は調整のため軽く。 鶏のつけ蕎麦と豆サラダです。 とにかく何かというときは茹で大豆。 タンパク質は大事だし、血糖値の急上昇を防ぐにもよいですし。 …

生姜と鯖水煮缶、小松菜を炒めたパスタに青ネギ、茗荷をトッピングしました。仕上げには山椒をかけてます。水煮缶、すぐ使えるので便利ですね。 最近、小松菜そのものの旨みをすごく感じるようになりました。前はこんなに美味しく感じな…

白いチキンストロガノフに発芽玄米入りのパプリカライスを添えてみました。白いストロガノフはディルとコルニション入り。前にきょうの料理でロシア人の方が紹介していたレシピを作りやすくアレンジしてます。サワークリームの代わりに水…