◎ビーフミートボールのケッパーソース ◎サニーレタスと水切りヨーグルト、ママレードのサラダ ◎茄子、ピーマン、アーリーレッド、トマトのマリネ ◎パン ルディックのお弁当で食べたケッパー入りソースの鹿肉のミートボールがおい…

◎蕎麦冷麺(ノンオイルツナ、サニーレタス、トマト、茗荷、香味辛だれ)　 すごくお腹がすいてしまって、他のおかずを作る余裕もなく一皿(丼)料理。前日のゆで鶏のスープを冷やしていたので、そちらの味を整えて冷麺風のお蕎麦にしま…

◎鶏肉飯◎サニーレタス、アーリーレッド、茗荷の白味噌マスタードドレッシング◎豆腐とトマトの中華やっこ この間のルーロー飯のたれを残しておいたので、浅草橋の家豆花式の鶏肉飯にしました。鶏肉飯にルーロー飯のたれをかけたもので…

◎ソース焼きそば◎ニラ玉スープ餃子　 急激にものすごーーーーーくソース焼きそばを食べたくなったので作りました。あと、餃子の皮が残っていたので、ニラ玉餃子。 ニラ玉餃子は以前ひとりごはんで作って美味しかったのですが、まだ撮…

◎ボロネーゼパスタ◎ころころ大根のスープ◎ツナ、アーリーレッド、ケッパー、サニーレタスのサラダ　 ハナマサで牛100%のひき肉があったのでそちらを使ってボロネーゼ。牛だけのひき肉ってたまにしかないのですよね。合挽きよりお…