◎四川風赤麻婆丼(セブンイレブン)◎水菜とトマト、アボカド、赤玉ねぎのサルササラダ◎小松菜とえのきの生姜スープ◎しそ納豆　 撮影&タイトル担当に好評のセブンイレブンの麻婆。調べたらコンビニ商品のリニューアルってす…

うんめぇー。 ◎豚としそのクリームソース 雑穀ごはん添え◎豆腐とわかめのスープ◎わさび菜、大根、ブロッコリースーパースプラウトの山椒ドレッシング　 100枚あったしそも折り返しを過ぎあと40枚。油断するとこの辺から一気に…

かなーーーり柔らかく煮られていておいしーー ◎手羽元と大根、ゆでたまごの煮物 ほうれん草添え◎ごましそ漬けと納豆◎ブロッコリースーパースプラウトともずく酢◎えのきと小松菜のお味噌汁◎雑穀ごはん　 手羽元、直で煮るとギトギ…

チキンは弾力あるけど、柔らかい。何故かマスタード。これは不要かと。チキンそのままでとても美味しいです。 ◎チキンソテー◎キノコの発芽玄米炊き込みピラフ◎トマトとしそのあえサラダ◎白菜と大根の蒸しスープ　 おっきいチキンソ…

イワシの旨味と特徴的な香りは、ドライトマトの甘味と酸味によってうまく引き立てられて、それらを全粒粉パスタがうまく受け止めてくれるといった感じです。とにかくおいしかったです。 ◎鰯と水菜、ドライトマトの全粒粉パスタ◎ハニー…