淡白なぶりにクリーミーなアボカド合うね。野菜もシャキシャキ。 ◎アボカドのクリーミーソースと鰤のエスニック照り焼きの青汁入り全粒粉パンサンド ◎ひよこ豆とちぢみほうれん草のクミン風味スープ ◎いちごとサニーレタス、水切り…

◎ほうれん草、ドライトマト、アンチョビ、オリーブのパンキッシュ　 家にあるものをかき集めて作ったら、なんだかピザっぽい具材になりました。 パンはサンドイッチの余りの端のところ。 ここは、かりっと焼いてカナッペにしたり、す…

クピド＠奥沢の チョコバゲット 期間限定のチョコバゲット。 昨日のバゲットはトラディション生地だったので、気泡大きく、むっちりしていたけれど、こちらは普通のバゲットっぽい生地。 チョコたっぷりでおいしい。 ホットミルクと…

◎水菜とブロッコリースーパースプラウト、ひよこ豆のバルサミコサラダ ◎もやしともずく、かいわれのかき玉生姜スープ ◎フライドチキン(ケンタッキー) ◎バゲットトラディション(クピド) ◎レモンケーキ(オクサワ ファクトリ…

脂が抜けてて、すっっきり香ばしくうまーーーい。 ◎ミートボールのリンゴンベリージャム添え ◎水菜とブロッコリースーパースプラウト、キャロットラペのサラダ　マスタードヨーグルトソース ◎ひよこ豆のチーズかき玉トマトスープ …

あっさりすっきりうまい、れんこんレモンチキンサンド。 ◎れんこんとねぎ、チキンのレモンソースサンド ◎水菜、ブロッコリースーパースプラウト、大根の塩昆布黒ごまサラダ ◎ブラックビーンズとポルチーニのクリームスープ ◎ぽん…