◎鰹たたきのユッケ風(アーリーレッド、大葉、サニーレタス) ◎ラーパーツァイ ◎ニラ、椎茸、豆腐、素干し海老のスープ ◎ピーマンとこんにゃくの味噌煮 ◎雑穀ごはん 今回の特売大葉は全ての個体が大きい。 粛々と使います。わ…

◎ヤンニョム酢鶏(アーリーレッド、ピーマン) サニーレタス添え◎三つ葉と素干し海老の中華やっこ◎ニラと椎茸のお味噌汁◎雑穀ごはん ヤンニョムチキンをよく見かけますが食べたことはなく、レシピだけ見てみたらケチャップが入って…

◎かぶの葉のぬか漬け黒酢炒飯(しらす、豚肉、玉子) ◎高野豆腐の煮物 ◎トマト もりもりに盛りすぎましたね。 そして見た目がひどい。味はおいしいのですが。いつもこのフレーズ。 何が何やらですが、かぶの葉っぱのぬか漬けとし…

◎ガーリックポークソテー 赤ワインサワーチェリーソース ◎せん切りキャベツ、茹でブロッコリー、トマト ◎セロリとくるみ、チーズのサラダ ◎えのきと小松菜のお味噌汁 ◎雑穀ごはん 肉肉肉肉肉肉という気持ちだったのでガッツリ…

◎春菊とトマトの和風バルサミコサラダ◎キャベツ、茗荷、生姜のごま酢あえ ふと家計簿を見たら、最終週になろうかというのに、この月のテイクアウトの出費がまったくないことに気付きました。(外食は自粛中)生誕で美味しいものを食べ…

◎豚スペアリブと大根、大豆の煮物、かぶの葉添え ◎かぶのマスタードマリネ ◎春菊の茎のきんぴら ◎春菊とスイカの皮のぬか漬け、素干し海老の中華白和え ◎トマトと茹でブロッコリー ◎ニラと椎茸のスープ ◎雑穀ごはん そうい…