dinner 焼き鯖のだし漬け

◎焼き鯖とひらたけの柑橘だし漬け 薬味おろし添え◎アボカド納豆◎蒸しキャベツとしらすのアマニオイルあえ◎小松菜と豆腐のお味噌汁◎雑穀ごはん  塩鯖て結構しょっぱいのでなんとかならないかと思い、柑橘入りの昆布だしに漬け、薬…

Dinner clam soup pasta

◎あさりとキャベツ、しめじ、三つ葉の和風スープパスタ◎アボカド納豆◎大根のぬか漬け◎サニーレタスとトマト、しその和風素干し海老ソースのサラダ  あさりとキャベツのタイ風ラーメンにしたかったのですが、撮影&タイトル…

dinner BBQチキン

◎BBQチキン(玉ねぎ、人参、じゃがいも)◎サニーレタスと水切りヨーグルト、キンカンのサラダ◎アボカドとトマト、しそ◎バゲット  BBQチキンもキンカンサラダも定番のおいしさ。キンカンのサラダは我が家では大人気だけど、一…

Dinner milcream nabe

◎ミルクリーム鍋(あさり、豚肉、キャベツ、大根、しめじ、トマト、三葉) ◎しそ納豆 ◎バゲット 撮影&タイトル担当が突然「夜ごはんは鍋がいい!!キャベツが入ったクリーム鍋!!トマトが入っててもいい」と言ってきたの…

Dinner Hamburg(2回分ごはん)

◎粗びきハンバーグ 和風おろしソース/きのこ味噌デミ煮込み◎サニーレタスとトマト、キヌアのジェノベーゼバルサミコサラダ◎小松菜とえのきの和風スープ◎高野豆腐の含め煮◎納豆  豚の粗びき肉と普通の挽き肉が同じ値段で安売りだ…