スーパーでアンガス牛すじ肉が安くなっていたので、猛暑だけれどブフブルギニョン。直前までビーフカレーと迷いつつも、作るのが楽なのでブフブルギニョンに軍配です。 煮込み系て、煮込む時間がかかるだけで、切り物が多かったり、炒め…
カテゴリー: うちごはん
Dinner 鯵の南蛮漬け
スーパでおろした鯵が半額になっていたので買いました。前回は間違えてシマアジだったけれど、今回は真鯵。またアジフライでもいいかしらとも思ったけれど、結局、南蛮漬けにしました。鯵の南蛮漬け、思い返してみると案外作ったことない…
ひとり昼 ピザトースト/オムレツトースト
スーパーでイギリスパンが半額になっていたので買いました。イギリスパンて上方向に伸びるので、やはり密度が薄い感じ。5枚切りでしたがそんなにボリュームない気がしてしまいました。実際のところどうなんだろう、カロリー表示とかちゃ…
ひとり昼 マッシュルームのオイル漬けと蒸し鶏のペンネ
作り置きのマッシュルームのオイル漬けと蒸し鶏でオイルパスタ。オイル漬けラストだったので、汁ごと使って旨みたっぷり。 作り置きをすると、食べたい気分じゃなくても悪くなる前に食べないと、となるのが嫌であまりしないのですが、あ…
Dinner 鯖と茄子の黒酢炒め
夕方遅めにスーパーに行くと、当日加工で消費期限が翌日まである青魚系が既に半額になっていること多し。 どうせその日に食べちゃうので全然問題なし。 この日も鯖が半額だったので、ワァイ!と買い物カゴへ。 青魚って足が早いという…
ひとり昼 汁なし担々蕎麦
担々麺ならぬ担々蕎麦。見た目ではほぼわかりませんが、麺はお蕎麦です。 お蕎麦って、そもそもごまダレとか胡桃ダレとかあるので、担々麺にしても違和感てないのです。むしろ、お互いのナッティさがうまい具合に呼応しあってがっぷり四…