◎あおさチーズパン◎ロメインレタスとたまごのスープ　 前日早く寝たら朝ものすごく早く起きてしまい、雨だし散歩もできずやることないのでひさしぶりに自分で成形するパンを焼きました。ずっと作りたいと思いつつ実現していなかったあ…

◎塩鯖の炊き込みパエリア(もち麦、パセリ、ドライトマト、ケッパー、アーリーレッド)◎ロメインレタス、アーリーレッド、トマト、ブロッコリースーパースプラウト、シュレッドチーズのサラダ◎キャベツ、玉ねぎ、ひよこ豆のトマトスー…

◎豚のスパイスソテー◎コールスロー◎もち麦入りターメリックライス◎ロメインレタス、アーリーレッド、トマト、ひよこ豆のメキシカンヨーグルトサラダ　 今までとは違った豚のソテーを食べたいなぁと、いろいろと料理の本を読んでいた…

◎府中焼き　 前日の夜に見たプロフェッショナル仕事の流儀が、広島のお好み焼き屋さんでそりゃお好み焼き食べたくなりますわよね、というわけで。でも府中焼き。府中焼きの方が面倒なようにも見えるけれど、広島焼きと違って場所移動が…

◎バナナ、ピーナツバター、クランベリーのホットサンド◎バナナ、ピーナツバター、チョコ、シナモンのホットサンド　 チョコバナナのホットサンドにしたかったけれど、チョコが少ししかなかったので、クランベリーのも作りました。ほん…