ひとり S.S.E.B

◎野菜スープ◎ケールのサラダ◎目玉蒸し◎パン(ライ麦パン、ミニバゲット) とあるルートからの貰い物の野菜スープにトマトジュースを足しました。卵は半熟にしてサラダにのせようと思ったら固くできてしまったので別添えに。でも結局…

いつもの晩ごはん

殆どの日で晩御飯はパスタになってきました。トマトパスタソースが美味しい。今回買ったソースは具がなかったので、豆を入れたり、炒めた玉ねぎ入れたり、チーズ入れたり、、、野菜、豆を入れすぎて味が薄まってあまり美味しくなくなった…

今週の朝ごはん

もう、ほぼ同じですが、 二日目から、目玉焼きをサラダにのせることでドレッシングがいらなくなりました。 ブロッコリーとキヌアを増やし、シリアルを若干減らしてます。

【英国展】ザ ランガム ロンドン

カルバドスチョコ&レーズンプレーン  売り場で見たときから思ってたんですが、こちらのスコーンはデメララベーカリーに似てる。食べたらやっぱり!ふかふかで甘くて喉に詰まる感じ、似ている。 このタイプ、口どけがよいと評…

【英国展】タイニートリアティールーム

くるみとレーズンの全粒粉スコーン 英国展、もう終わってますが、レポはまだつづきます、、、プレーンスコーンは売り切れだったので、全粒粉のスコーンのみ。 まわりかりかりで中はしっとりふわふわで甘くない。これはいいスコーンです…

ひとり だだ茶豆ごはん

◎豚と野菜のにんにく塩炒め◎ケールのサラダ◎だだ茶豆のもち麦ご飯  安売りのだだ茶豆を買ったので、豆ご飯にしました。もち麦入り。 味つきご飯のでおかずはあっさりとにんにく風味の塩炒め。仕上げに海老薬味ラー油いれてみました…