ピザ2枚と飲み物で6.5ドル、安い!ピザは肉類もあるがやはり野菜がおいしい。飲み物は自分で注ぐわけだが、当然コーラ。レギュラー4，ゼロ6といったところのミックスで氷はなし。500mlより多いはず。。 やっぱりピザは野菜に…

昨日、胡椒、バルサミコ酢、オリーブオイル、水、アーモンド、人参を購入した。 目玉焼きとサラダに利用。バルサミコ酢オリーブオイルのドレッシングは美味しい。目玉焼きの火加減もよかったがやはり少し塩がほしい。 すごいすごい!き…

新発売のスタバのマフィン3種かってみました。 ブルーベリー豆乳 バナナチョコチャンク アップルシナモン ブルーベリー豆乳は意外とちゃんと豆乳の味がする。 全体に味は甘めの印象。 冷凍したので少しずつ大事に食べます。 マフ…

◎全粒粉パスタのお野菜カルボナーラ(アスパラ、トマト、アボカドト)　 ついつい一皿料理になりがちなひとりごはん。栄養バランス考えてあれもこれも入れてしまいました。 味はよかったけれど、火加減間違えてたまごがぽろぽろになっ…

朝ごはんにオムレツとパン。オイルがなく、バターしか油脂がないのでオムレツ。ついでに塩コショウもない。買わねば。。。 いつも食べないけど昨晩はご飯を食べなかったので。夜ご飯を食べて朝は飲み物だけで、早めのお昼を食べるように…