◎ピザ◎ペリカンパンのトースト◎キャベツと玉ねぎのトマト野菜スープ ピザを冷凍していたのを思い出しました。昨日使ったココットプレートを乾かすのに出しっぱなしにしてあったので、こちらを使ってパンと一緒にトーストモードで。 …
アーツ千代田3331は、廃校になった錬成中学校の校舎を利用した複合文化施設。アートやデザイン関係のオフィスも入っているみたいです。この界隈は秋葉原や芸大がありつつ、歴史もある町なので、サブカルチャーからハイカルチャー、伝…
山椒効く～～～ ◎チキンと蒸しキャベツの実山椒マヨソース◎もずくのチャプチェ風(人参、椎茸、青ネギ、いり玉子)◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎小松菜とえのきのお味噌汁◎雑穀ごはん この間思いついた実山椒マヨソース…
のまる 御茶ノ水/湯島さしみを色々で定食 かつお、さごち、黒むつ(炙り)、鯵、真鯛 蛍いかと芹の煮浸し おから 出汁たまご お漬け物(人参、きゅうり) お吸い物(豆腐、三つ葉、とろろ昆布) ごはん 先日、聖橋を医科歯科大…
今までにない食感。大量のもち麦ゆえだった。うまい!!! ◎鱈のレモンカレー 茹で玉子入り◎もち麦入りターメリックライス◎コールスロー◎レタスと紫玉ねぎ、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ◎ほうれん草ととき卵のスープ …
◎雑穀ごはんの鶏からおにぎり◎蒸しキャベツの実山椒マヨソース 朝起きてお布団のなかで、実山椒を刻んでマヨネーズと混ぜたものをキャベツにかけるというアイディアが突如浮かんだので、我慢できず朝から試作。 うん、よい! やは…
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