味噌納豆は紫玉ねぎのみじん切りと胡麻油、みりん少々を加えて混ぜ混ぜ。 トッピングにひじきふりかけと白ごまです。 しそものせようと思ったらなかった。。。

ナチュラルローソンのあんこギッフェリが食べたくなり、駅まで撮影＆タイトル担当の出勤のお見送りをしたらついでに買ってもらえるかしら、と悪巧み。 そしたらなんと今日から1週間限定であんこギッフェリ20円引き!! すごいタイミ…

人参、椎茸、紫玉ねぎといったありあわせの野菜でチャプチェ、のようなものを。 サニーレタスと一緒に食べるとフレッシュでよりおいしい。

うまーい。外の混ぜ麺はしょっぱ過ぎると個人的には思うけど、これは絶妙。 ◎サニーレタスとトマトの冷やし担々麺 酸辣湯麺にしようと思ったけれど暑いので冷やし担々麺に変更。 ベースは安定のマルタイ棒ラーメン。 タレは甘くない…

黄身は半熟、うまい。だけどこぼれました。。。結局マヨネーズは使わなかったけれど、アマニ油使用の健康志向。 ◎黒ごま全粒粉パンのチーズ目玉焼きトーストサンド ◎桃 先月くらいから撮影 ＆タイトル担当の仕事の都合でお弁当がい…

◎ほっけのひらき ◎薬味と塩昆布の奴 ◎ピーマンとしらすの炒め煮 ◎炒め茄子と茗荷のお味噌汁 ◎キャベツのぬか漬け ◎雑穀ごはん　 朝ごはんみたいな小鉢ずらりごはん。 お味噌汁の茄子は少しの油で炒めてあります。 薄味でも…