パスタ コン サルデ(シチリアのいわしパスタ) やっぱり太麺とカリカリパン粉がいい味出す。 パセリかけ忘れて見ためがいまいち、、、茶色い、、、、

北京定食やまちゃん＠大岡山 にてチャーハンと五目そばを食す。 安くておいしくて接客がすごくやさししいとーーーーっても素敵なお店。 だけどいつも常連さんで混んでいて入りにくくてなかなか行けない、、、 今回は開店直後の隙をつ…

キャベツ入りカレー蕎麦　 豚薄切り肉がなかったので挽き肉を粗く崩して代用。 近所の蕎麦屋さんの外に書いてあるメニューにキャベツ入りカレー蕎麦というのがあって、食べたことはないけれどアイディアだけ拝借。 野菜がとれるし、キ…

◎塩昆布とクリームチーズの玄米おにぎり ◎豆腐の味噌漬け ◎丸干し鰯 ◎はりはり漬け ◎きゅうりのぬか漬け ◎おからの呉汁風 三葉入り　 おむすび権米衛の玄米おにぎりが美味しかったので玄米100%おにぎりを作ってみた。 …

酒粕蒸しパン。 米粉入りでむっちり。

◎ごぼうとドライトマト、さんま開きのパエリア(発芽玄米1:白米2) ◎ギリシャ風サラダ(豆腐のフェタチーズ風、紫玉ねぎ、トマト、きゅうり、サラダほうれん草) ◎きゃべつとたまご、チーズのホエースープ