とろみたまごラーメンしいたけ入り　 夜仕事の撮影&タイトル担当がお腹が減った、こってりラーメンが食べたいと言う。 現在、家にあっさりラーメンはあれどこってりはない。 しょうがないのでスープにとろみをつけて重さを…

◎春キャベツのお好み焼き ◎アボカド納豆 ◎ゆでブロッコリー　 リクエストによりお好み焼き。 広島焼きというか府中焼きがよかったらしいが焼きそばが安売りしてなかったので普通の。

冷凍しておいたパンケーキにチーズをかけてお食事系アレンジ。 フライパンに落ちたチーズがカリカリに焼けていいアクセント。 途中でメープルシロップをかけてしょっぱ甘くするのもよし。 ボストンのダイナーstate parkで食…

◎コック オ ヴァン　マッシュルーム入り ◎ほうれん草のバター炒め ◎サニーレタス、わさび菜、紫玉ねぎ、アボカドのマスタードドレッシングサラダ ◎ぬか漬け2種(セロリ、きゅうり) ◎ライ麦パン ◎クリームチーズ　 コック…

◎鮭としらすごはん(発芽玄米1:白米2) ◎だし巻き玉子 ◎ピーマンの金山時味噌焼き ◎手綱こんにゃくの煮物 ◎きゅうりのぬか漬け ◎ごま高菜のせ奴 ◎おから入り生青のり白玉汁(しいたけ、人参、青ネギ)　 少し前になぜか…

◎バルサミコ酢鶏と紫玉ねぎ、三葉のライ麦パンサンド ◎サニーレタス、サラダほうれん草、トマトのレモンペッパーサラダ ◎ほうじ茶　 ボストンにいた頃、家に酢がバルサミコ酢しかなかったので、ピクルスも酢豚もバルサミコ酢で作っ…