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◎アボカド、トマト、バジルと蒸し鶏のわさび醤油ソースのライ麦パンサンド ◎サニーレタス、紫玉ねぎ、スプラウトのバルサミコサラダ ◎高カカオチョコ ◎ほうじ茶

ココアとくるみの米粉入り蒸しケーキ。 電子レンジで2分足らずで完成。 とってもかんたん。