◎ほうれん草と玉子のカレー 発芽玄米ごはん ◎オクラ、ズッキーニ、玉ねぎ、トマトの焼き浸しマリネ　 アメリカに行く前はカレーは市販のカレールーで作っていた。 その頃の定番がほうれん草と玉子のカレー、で、器は横長のグラタン…