◎雑穀ごはんの納豆しゃくし菜丼
◎白菜とネギの呉汁風おから味噌汁
◎いかさつま揚げ
◎トマトとしそのサラダ　

しゃくし菜、ごはんとも当然あう。
おいしいなぁ、しゃくし菜。

さつま揚げは安売りだった上、なたね油使用だったので買ってみた。
やはり、原材料のところに植物油脂ではなく、具体的になんの油なのかちゃんと書いてほしいものです。