アボカド料理に飽きまして、、、 でも、いい具合に熟してるっぽいアボカドがある。 このタイミングを逃すのはアボカドに申し訳ない。 というわけで、毛色をかえてアボカドをスムージーにしました。 前に自由が丘のビアンキカフェで飲…

◎鯖カレーと発芽玄米1:白米1ごはん ◎あさりのお味噌汁　 ずっと作ってみたかった鯖カレー。 やっと発芽玄米ごはんが炊けたので満を持しての登場です。 孤独のグルメに出てきたお店で鯖カレーがあって、でも五郎さんはそれを食べ…

材料は、あさり、青ネギ、フライドオニオン(紫玉ねぎ)、レモン。 スープは塩ベースで、酒とナンプラーが少々。 あさりのフォーのレシピを調べると、にんにくと油であさりを炒めてから作るレシピが多いけれど、もっとあっさりしていて…