◎にしんのソテー しそソース
◎紅白なます
◎こんにゃく煮
◎アボカド納豆
◎高野豆腐とわさび菜の茎の豆乳仕立て
◎雑穀ごはん　

夜スーパーにて半額にしんを発見。わーい。
にしんは、自由が丘のカフェ2軒で食べたことがあり、そのどちらもソテーだったので、自分で料理するときもついソテーにしてしまう。
それゆえ、このタイトルなのでしょうか?