Dinner チキンカレー

◎バターチキンマサラ ◎発芽玄米入りターメリックライス ◎大根の即席福神漬け ◎サニーレタスとブロッコリースーパースプラウト、シュレッドチーズのサラダ ◎ゆでブロッコリー ◎ほうれん草と玉子のスープ  久々に発芽玄米。 …

ひとり ジョニーケーキ

◎ジョニーケーキ ◎ミックスビーンズとサニーレタス、ブロッコリースーパースプラウトのサラダ 久々のジョニーケーキ。 毎回味が安定しなくて、これ!というレシピにたどり着けない。。。