◎ゆで豚ラー油だれ漬と新玉ねぎ、ほうれん草の鶏だしラーメン ◎もずく酢とブロッコリースーパースプラウト ◎サニーレタス、新玉ねぎ、ブロッコリーの柑橘サラダ 本当はラーメンの予定ではなかったのだけれど、早くご飯を食べたいと…

◎春キャベツと新玉ねぎのマスタードクリームシチュー ◎オムレツ ◎ミルク全粒粉パン ミルク全粒粉パンはトーストするとサクッとして中ふんわりで独特の食感。 焼きたても、翌日も、焼いてもおいしい。 そして、クリームシチューと…