◎味噌納豆ごまモロヘイヤ
◎高野豆腐小松菜の煮浸し
◎雑穀ごはん

引き続き粛々と納豆を消費する。
前回の納豆モロヘイヤは塩昆布味だったが今回は味噌。
納豆×味噌×ごま油×雑穀ごはん(と本当はあと玉ねぎのみじん切りも入る)の組み合わせは、レシピの撮影で食べて以来定番。
あともう1種類何かが入っていたような気もするのだけれど思い出せない。

煮浸しは実は汁物のポジション。
汁も飲む前提なのでぐびぐび飲める味にしてあります。

♪本日のプレイリスト～バンドとソロ聞き比べてみました2♪
『潜水』
バンドアレンジの浮遊感。まさに潜水。
ふわふわして息苦しくてきらきらしている。
ラストがソロとバンドで違うけれど、どちらもそれぞれのよさが集約されていると思う。