◎鶏すき風うどん(煮玉子、白菜、えのき) 柚子ぽん酢だれ 昨日の煮物、煮汁が余っている。煮こごり状。骨から出汁も出ていることだろう。捨てるの、もったいない。そして、このぶるんぶるんのものをディスポーザーに流してよいものか…

かなーーーり柔らかく煮られていておいしーー ◎手羽元と大根、ゆでたまごの煮物 ほうれん草添え◎ごましそ漬けと納豆◎ブロッコリースーパースプラウトともずく酢◎えのきと小松菜のお味噌汁◎雑穀ごはん　 手羽元、直で煮るとギトギ…

◎白菜と大根の蒸しスープ パルメザンチーズがけ◎大地のおやつ ともだちビスケット◎大地のおやつ 3じのビスケット　 神保町の三省堂にいったら大地のおやつが売っていたので買ってみました。定番商品ぽい? 前からあったのかしら…

チキンは弾力あるけど、柔らかい。何故かマスタード。これは不要かと。チキンそのままでとても美味しいです。 ◎チキンソテー◎キノコの発芽玄米炊き込みピラフ◎トマトとしそのあえサラダ◎白菜と大根の蒸しスープ　 おっきいチキンソ…

妻恋坂の交差点のセブンイレブンの前でお豆を売っていたので買ってみました。普段は卸しだけでこの時期だけ小売りをしているそうです。お砂糖がコーティングしてあるのと北海道産振袖大豆というのです。 お砂糖の方は市販の雛あられに入…