◎瓦そば(茶そば、豚そぼろ、錦糸玉子、ブロッコリースーパースプラウト、レモン海苔、大根おろし、一味唐辛子) 昼豪華に牡蠣ごはん、おやつもしっかりアンヂェラス、ときて夜はどうしようかと。そんなに重くなくてお手頃で̷…
月: 2019年2月
Lunch 牡蠣ごはん
◎もち麦入り牡蠣ごはん◎小松菜とえのきのお味噌汁◎キャベツと生姜、しそのゴマ酢和え お昼から豪華な牡蠣ごはん!!!本当は前日の夕食が牡蠣料理の予定だったけれど、多忙により撮影&タイトル担当が夕食いらないというこ…
ひとり＋ひとり 生姜たっぷりちゃんぽん
◎キャベツ、人参、さつま揚げの味噌ちゃんぽん 生姜風味◎ブロッコリースーパースプラウト納豆◎トマト もともとはその予定ではなかったけれど、ひとりごはんとなり、当初の計画より簡単なものをぱぱっと。寒いせいか少し喉の調子が悪…
おやつ CORBの焼き菓子
CORB @春日◎オートミールマフィン(バナナ)◎雑穀ケーキ◎冬の森(キャロブ) 去年の夏前から長期休業中だったコルブが今年から営業再開。後楽園方面に用事があったのでついでに寄ってみました。 昨日は天候が悪く売れ残りが…
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