ひとり ピリ辛甘味噌鍋

◎味噌チゲ風鍋(豚肉、キャベツ、にら、豆腐、えのき)◎〆餅  寒いっ!!こんなときは~そうだね~辛い鍋にしようかな~♪ 崎山蒼志「チャコールグレイなガール」替え歌 ちょっと辛い甘味噌のお鍋です。ごはんもうどんもないので〆…

ひとり昼 スコーンとスープ

◎スコーン(福島屋)◎リンゴ酢野菜果物ジュース◎アーモンド、くるみ◎キャベツ、玉ねぎ、ひよこ豆のトマト野菜スープ  緑が丘の文化堂でくるみが格安で売っていて歓喜。