Dinner ブフブルギニョン

うまー うますぎる ??? ◎ブフブルギニョン 人参、ちぢみほうれん草添え◎キャベツとチーズのスープ◎ケールロッソとアボカドのサラダ◎雑穀ごはん  昨日、多慶屋で国産牛バラブロックが安く売っていたので、めずらしーーーーー…

ひとり昼 具だくさんジェノベーゼ蕎麦

◎ツナ、アボカド、紫玉ねぎ、アイスプラントのジェノベーゼ蕎麦  前買っていたおいしい方の冷凍蕎麦が1個だけあったのでそちらを使って。うん、やっぱりこのお蕎麦おいしい!!なんでなくなっちゃったのかしら…本当に残…