◎味噌チゲ風鍋(豚肉、キャベツ、にら、豆腐、えのき)◎〆餅　 寒いっ!!こんなときは～そうだね～辛い鍋にしようかな～♪　崎山蒼志｢チャコールグレイなガール｣替え歌 ちょっと辛い甘味噌のお鍋です。ごはんもうどんもないので〆…

◎スコーン(福島屋)◎リンゴ酢野菜果物ジュース◎アーモンド、くるみ◎キャベツ、玉ねぎ、ひよこ豆のトマト野菜スープ　 緑が丘の文化堂でくるみが格安で売っていて歓喜。