リアンサンドイッチ 御茶ノ水(アテネフランセ) チョコレートスコーン アテネフランセの地下にあるサンドイッチカフェ。若かりし頃は職場が近かったり、フランス、アメリカ滞在前には講座に通っていたりと、お世話になりました。…
日: 2019年4月17日
ひとり エスニックそぼろ野菜ごはん
◎ニラ入りエスニックそぼろと千切りキャベツ、雑穀ごはん◎ブロッコリースーパースプラウトもずく酢◎納豆◎三つ葉と豆腐、煮干しのお味噌汁 昨日のニラ肉炒めの合わせだれが少し余ってしまったので、そちらにナンプラー、スイートチ…