◎プルーンとクリームチーズのマフィン(okaeri)◎スコーン(レイジーデイジーベーカリー)◎くるみハニーヨーグルト 冷凍いておいたお菓子をリベイクしてのささっとごはん。スコーンやマフィンは冷凍できるというところも好き…
月: 2019年4月
ガチャガチャの旅～完結編
ガチャガチャの旅 これまでのあらすじ ピングーガチャがかわいいと聞きつけ、ガチャガチャの聖地とも言える秋葉原でガチャガチャめぐりをするも、お目当てのピングーガチャは見つからず終い。ピングー公式サイトをみると、ガチャ設置店…
Dinner あさりとケール菜の花のパスタ
◎あさりとケール菜の花の全粒粉パスタ◎めかぶ◎キャベツ、玉ねぎ、ひよこ豆のトマト野菜スープ この日は出掛けることがわかっていたので、前日のうちにスープを作っておき、メインはすぐできるパスタにしようと決めておりました。 …
ひとり ピリ辛甘味噌鍋
◎味噌チゲ風鍋(豚肉、キャベツ、にら、豆腐、えのき)◎〆餅 寒いっ!!こんなときは～そうだね～辛い鍋にしようかな～♪ 崎山蒼志｢チャコールグレイなガール｣替え歌 ちょっと辛い甘味噌のお鍋です。ごはんもうどんもないので〆…
ひとり昼 スコーンとスープ
◎スコーン(福島屋)◎リンゴ酢野菜果物ジュース◎アーモンド、くるみ◎キャベツ、玉ねぎ、ひよこ豆のトマト野菜スープ 緑が丘の文化堂でくるみが格安で売っていて歓喜。