◎チキンキーマカレー
◎キヌア入りターメリックライス
◎トマト、ゴーヤのサラダ
◎トマト野菜スープ　

汁っぽいチキンキーマが作りたくなったので作ってみました。
チキンは自分で挽いたので粗め,細かめを取り合わせて。