◎鰤のポワレ たっぷりしそ添え
◎わかめ、トマト、豆腐のサラダ
◎白菜とナッツのサラダ
◎大根、人参、こんにゃく、三つ葉の汁物
◎雑穀ごはん

鰤が安めだったので買いました。
魚の脂が大好きなので腹身一択。
ほんとうに魚の脂っておいしいですよね。