Dinner 鱈とホタテの豆豉蒸し

◎鱈とホタテ、春きゃべつの豆豉蒸し◎魚河岸揚げ◎トマトともずくのスープ◎サラダ(サニーレタス、アーリーレッド、くるみ、パルメザンチーズ)◎雑穀ごはん キャベツがたくさんあると蒸しがち。蒸し料理は楽でいいですね。お皿ごと蒸…

ひとり昼 鶏とセロリ葉のスープとどら焼き

あおさ大好きなので、小分けにして冷凍しているのですが、それだと思ってたものがセロリの葉っぱでした。 そんな冷凍セロリ葉っぱを使ってスープです。 あと、半額だったどら焼きを冷凍しておいたら、あんこがぱさついてたので、ヨーグ…