Dinner 鯖ホイル焼き 菜の花おろし添え

◎塩鯖ホイル焼き 菜の花おろし添え(椎茸、蓮根、レモン) ◎豆腐とトマト、バジルのサラダ ◎春菊の茎のきんぴら ◎かぼちゃと胡麻のお味噌汁 ◎もち麦入りほたてご飯 チェックしている食べ歩きブログで、ドータベルカの鯖の干物…

Dinner 2種ご飯のポークストロガノフ

◎ポークストロガノフ(玉ねぎ、ピーマン、しめじ)◎雑穀ごはん、海老ピラフ◎トマト野菜スープ◎サニーレタス、トマト、ブロッコリー、キヌアのサラダ おやつにバレンタインのお菓子を食べたのに、思いのほか早く撮影担当がお腹すいた…