うまーうまーうまー、全部うまー。 クリームチーズ金柑サラダうまーーーー。 ◎アボカドハンバーグ わさび醤油ソース　ブロッコリー、椎茸、ピーマン添え ◎わさび菜、ルッコラ、金柑、クリームチーズのサラダ ◎生姜もずく酢 ◎豆…

◎さつまいもの甘酢酢鶏　 ◎キャベツとチーズの巣籠もり卵スープ ◎ゆでブロッコリー ◎米粉入りコーンブレッド　 撮影&タイトル担当が昨日のさつまいもをいたく気に入っていたので、今日もさつまいも料理。 甘酢で黒酢…

◎甘い野菜と鶏手羽元、金柑のオーブン焼き ◎じゃがいもとブロッコリーのミルクスープ ◎わさび菜とルッコラ、アボカド、シュレッドチーズのサラダ ◎米粉入りコーンブレッド　 甘くてほくほくする野菜ばっかり家にあるのでチキンと…

◎さごちの西京焼き ◎ゆでブロッコリー ◎大根と金柑の蜂蜜漬け ◎椎茸のかき玉汁 ◎黒ごま雑穀ごはん　 少し喉が痛いので大根と金柑を蜂蜜漬けにした。 撮影&タイトル担当はなますっぽい酸っぱいものだと思って食べた…

◎お好み焼き ◎アボカド塩昆布しそ納豆　 豚肉が足りなくなり、最後の１枚はもちチーズ。 これもおいしい。 ご飯食べに帰る、という連絡があってから焼き始めたら、なかなか帰って来ず、結局全部焼き終わってしまい、まるでお好み焼…

◎ごろごろ野菜のチキンクリームスープ(玉ねぎ、人参、じゃがいも、ブロッコリー) ◎わさび菜とルッコラ、赤大根の黒ごまチーズサラダ ◎全粒粉米粉入りパン　 具材を大きく切ってクリームシチュー的に作ってみました。 チキンは皮…