やはり冷凍うどんがあるとついつい頼ってしまいますね。やっぱり楽だ。 最近しめじを冷凍していて、すぐ使えるので便利です。

◎豚野菜炒めのおろしポン酢がけ ◎ロメインレタス、アーリーレッド、ひよこ豆のサラダ ◎トマト野菜スープ ◎納豆 ◎雑穀ごはん 豚を味噌炒めにするか迷ったけれど、暖かい日だったのでさっぱりしたものがよかろうとおろしポン酢が…

◎チリビーンズ◎アボカドとロメインレタスのサラダ◎ごろごろ大根スープ　 チリビーンズ、カレーより簡単でいいですね。豆はひよこ豆を使いました。

◎野菜カレーうどん(キャベツ、玉ねぎ、しめじ) 結構前なのでなぜこれになったのか忘れたけれどカレーうどん。久々に冷凍うどんを買いまして作りました。 冷凍うどん、やっぱり楽ですねー。冷凍庫のスペースを圧迫するのもそうですが…

◎粗びきハンバーグ 和風おろしソース/きのこ味噌デミ煮込み◎サニーレタスとトマト、キヌアのジェノベーゼバルサミコサラダ◎小松菜とえのきの和風スープ◎高野豆腐の含め煮◎納豆　 豚の粗びき肉と普通の挽き肉が同じ値段で安売りだ…

◎ポークソテー オニオンジンジャーソース 香味野菜入り千切りキャベツそえ◎キャロットラペ◎豆腐とえのきのお味噌汁◎雑穀ごはん　 基本的にお肉は薄いものが好きですが、薄切りより厚切りの方が安かったので、今回は厚切り。最近、…