Dinner 鯵の南蛮漬け

スーパでおろした鯵が半額になっていたので買いました。前回は間違えてシマアジだったけれど、今回は真鯵。またアジフライでもいいかしらとも思ったけれど、結局、南蛮漬けにしました。鯵の南蛮漬け、思い返してみると案外作ったことない…

ひとり昼 ピザトースト/オムレツトースト

スーパーでイギリスパンが半額になっていたので買いました。イギリスパンて上方向に伸びるので、やはり密度が薄い感じ。5枚切りでしたがそんなにボリュームない気がしてしまいました。実際のところどうなんだろう、カロリー表示とかちゃ…

Dinner 鯖と茄子の黒酢炒め

夕方遅めにスーパーに行くと、当日加工で消費期限が翌日まである青魚系が既に半額になっていること多し。 どうせその日に食べちゃうので全然問題なし。 この日も鯖が半額だったので、ワァイ!と買い物カゴへ。 青魚って足が早いという…

ひとり昼 汁なし担々蕎麦

担々麺ならぬ担々蕎麦。見た目ではほぼわかりませんが、麺はお蕎麦です。 お蕎麦って、そもそもごまダレとか胡桃ダレとかあるので、担々麺にしても違和感てないのです。むしろ、お互いのナッティさがうまい具合に呼応しあってがっぷり四…

Dinner 鰤の醤油ケッパーソテー

見た目、山椒の実がのっているように見えなくもないですが、ケッパーです。 少しだけお醤油をたらしてます。 このケッパー醤油のタレ、驚くほどご飯に合うのですよね。 それもそのはず、この組み合わせ、元々は浅草のフレンチ ルディ…